(podem se refletir na saúde e na realização do trabalho)
- Ansiedade em relação à indefinição quanto ao fim da pandemia;
- Temores quanto a ser contaminado e adoecer;
- Sensação de solidão e isolamento provocada pela falta de convívio social;
- Preocupação com entes queridos;
- Redução das redes de apoio (creches, escolas, empregados domésticos);
- Aumento das demandas domésticas e familiares;
- Sobreposição de demandas;
- Mudanças em relação à rotina do período pré-pandemia;
- Risco de intensificação de sintomas psíquicos.
- Necessidade de se adaptar a novos modos de trabalhar;
- Ausência ou redução dos contatos com o grupo de trabalho;
- Sobreposição dos espaços de trabalho e vida pessoal;
- Obstáculos aos fluxos de comunicação para realização adequada do trabalho;
- Espaço físico não adequado;
- Falta de feedback sobre o trabalho;
- Dificuldade de manter ritmo de produtividade similar ao do trabalho presencial.
O Setor de Acompanhamento de Pessoas está disponível para auxiliar os gestores e as equipes em relação a dificuldades quanto à situação da pandemia, bem como em situações relacionadas diretamente ao trabalho (por exemplo, conflitos, dificuldades na realização do trabalho, sensação de sobrecarga, dificuldades relacionadas à gestão da equipe).
Contate-nos através do telefone 3213-3370 e dos Psis das psicólogas Cibele Vargas Machado Moro e Fabiana Zanchett.
Buscando prevenir e enfrentar consequências psíquicas da Covid-19, apresentamos sugestões de autocuidado voltadas à saúde mental.
Acesse o informativo
O material apresenta sugestões para melhor adaptação ao trabalho remoto, que vão desde dicas práticas, tais como a organização de um espaço na casa, o estabelecimento de uma rotina com horários, a confecção de um plano laboral e o contato virtual com os colegas, até atitudes para manter a saúde mental, como o diálogo com a família sobre o momento, a divisão saudável do tempo, com a realização de pausas e a priorização das demanadas, evitando que surja um senso de urgência desnecessário.
Acesse o informativo
Jamais trabalhamos em um contexto similar antes. Apesar da larga experiência que nossa instituição adquiriu em relação ao teletrabalho, as condições com as quais contávamos anteriormente eram outras. Desse modo, a situação atual exige empatia, paciência, ajuda mútua e a elaboração de soluções coletivas.
Atentas aos desafios que se colocam à gestão neste momento, apresentamos a seguir sugestões para a organização do trabalho, as quais podem se refletir positivamente tanto na saúde mental dos gestores quanto de suas equipes.
Acesse o informativo
Sabe-se que o distanciamento social é a melhor estratégia de enfrentamento à disseminação do novo coronavírus, mas é preciso estar alerta às repercussões da reclusão em nossa saúde mental.
Acesse o informativo
Orientações para o home office durante a pandemia da COVID-19. Fabiana Queiroga. Porto Alegre: Artmed, 2020
Acesse
Orientações gerais para o trabalho remoto na Fiocruz diante da Pandemia da doença pelo SARS-CoV-2 (Covid-19). Fundação Osvaldo Cruz.
Acesse